2025年12月10日 ライフコーチングプログラム「SHIKISAI」のグループトレーニング会を行いました。
今回のテーマは「断捨離」。 物の片付けから始まり、最後は心のノイズを取り除く「思考の断捨離」へと深まりました。 今回も、メンバーの皆さんの変化が本当に素晴らしかったです＾＾
- 「事実」と「解釈」を分けるだけで、こんなに心が軽くなるなんて！
- 「なんで私だけ？」という被害者意識を手放せました！
- ずっと言えなかった「私は私を許します」が言えるようになりました！
- 「変わろう」と必死にもがくのを諦めたら、逆に変化が訪れました！
そんな嬉しい気づきの声をたくさんいただいています＾＾
SHIKISAIメンバーの皆さま、引き続き「穏やかに、美しく」進んでいきましょう！
p.s.
今回の写真は、受講生さんのリクエストで「Yポーズ(ゆうとりんポーズ)」で撮影しました。
